空调开26度最好吗

夏天开空调也是有讲究的，温度不能太高或太低。那空调开26度最好吗？带大家一起了解下吧。

在晚上10点~12点左右，人体在活动阶段体温是比较高的，空调设置26℃是十分舒适。而在白天的状态下，空调开到24℃~27℃是最舒适的。主要原因如下：

1、人体正常体温在35~37·5.°C左右。

2、从舒适度的研究上来说，人体最适宜的环境温度是27°C，还有人体可承受的热冲击温差约5°C所以空调最适当的设定温度在26~28°C之间。

3、空调温度开了过低与外界温差过大人长期呆在这空调房间内，人毛细孔都处于收缩状态，还有频繁的进出空调房间，导致你的毛细孔一张一缩，排不出多余的汗液，特别是女性对低温的耐受性较差，因此患空调症状较严重。