震撼来袭 | 蓝色早晨首届“惠眠日”与世界同眠
世界睡眠日，做为继3.8妇女节之后的又一重大国际节日，自2003年被引入中国以来，就得到了广泛的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，五天不睡人就会死去，可见睡眠是生命体非常重要的生理需要。为了与国际接轨，让...
催眠大师S1怎么样 催眠大师S1使用说明 催眠大师S1价格
催眠大师S1目录1、催眠大师S1简介2、催眠大师S1怎么样3、催眠大师S1使用说明4、催眠大师S1价格1催眠大师S1简介经济与科技的发展改善了人类的居住环境，却降低了不少人的睡眠质量。焦虑的情绪，电子屏幕的诱惑，使得不少年...
失眠的原因 失眠怎么办 | 失眠多梦 失眠最好的治疗方法
失眠目录1、失眠的原因2、失眠的解决方法3、失眠的症状1失眠的原因我们说失眠通俗的来说就是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。引起失眠的原因有很多种，除过一些经常失眠的失眠症患者外，对于我们一般人来说失眠...
海丝腾为您打造满分睡眠 | “冬眠”有道
冬季是最适合调养生息的季节，好的睡眠更是假日养生的关键。长长的春节假期即将到来，让疲惫的身心因至臻完美的好眠重拾能量，享受深沉的睡眠也成为人们假日弥补身体亏空、拥抱多彩生活的新方式。漫漫长假，为自己量身打造满...
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通惠家园二手房 通惠家园租房 通惠家园房价
通惠家园目录1、通惠家园怎么样2、通惠家园二手房3、通惠家园租房4、通惠家园房价1通惠家园怎么样小区地址：朝阳区东四环四惠桥往东1公里物业公司：北京亿方物业管理有限公司物业管理：板楼0.5元/平/月停车位：150元/车位/月...
睡眠不足的症状 睡眠不足的危害 睡眠不足怎么办
睡眠不足目录1、睡眠不足的危害2、睡眠不足的治疗方法1睡眠不足的危害充足的睡眠，是健康生活的一个重要部分。有研究显示，如果每天少睡一个或者半个小时，长期积累下来对人体会有很大的影响。1、影响大脑反应，影响工作效率...
科学睡眠时间 最佳睡眠时间 正常睡眠时间
睡眠时间目录1、不健康的睡眠2、正常的睡眠时间1不健康的睡眠健康的睡眠很重要，而我们经常会把不健康的睡眠误以为小事，如果长期下来，对我们是有负面影响的。1、作息过早或者过晚都不健康。有的人习惯特别早起床，清晨第一...
失眠偏方大全 失眠偏方靠谱吗 失眠偏方哪种好
失眠偏方目录1、失眠偏方哪种好2、失眠偏方靠谱吗3、失眠偏方大全4、失眠偏方简介1失眠偏方哪种好生活在21世纪，我们在享受这个时代赋予的一切，同时也在承受着这个社会所给的一切压力。伴随压力的到来，疾病的发生率也在...
10款安眠神器 | 【圈子】踢走失眠
想睡睡不着，越夜越清醒，大概是人生最痛的事情之一。队长从圈粉的推荐里总结了下面10件安眠神器，都是亲测有效的口碑产品，希望每个人都能在夏秋交替这个美好的季节里，美美地睡觉。注：队长提示：以下内容均出自社区圈子读者的分...
失眠的原因
我们说失眠通俗的来说就是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。引起失眠的原因有很多种，除过一些经常失眠的失眠症患者外，对于我们一般人来说失眠只是偶尔出现，主要表现就是入睡比较困难、睡眠不深且容易惊醒、早醒...
如何改善睡眠质量 睡眠质量不好 如何提高睡眠质量
睡眠质量目录1、提高睡眠质量的方法2、睡眠质量不好的危害3、睡眠质量不高的原因1提高睡眠质量的方法睡眠问题的频发，让我们不得不去重视。而作为睡眠质量，如果不高则降低睡眠的作用，所以，我们应该找到方法去提高它。1、...
宜家舒坦床垫大优惠直降200元 | 优质睡眠
在都市生活里，巨大的生活压力让不少人睡眠质量受到了严重影响，想要改变这种状况，就要拥有一个好睡眠。今天，小编就借着宜家冬季大减价的时机，向大家推荐舒坦的一款舒适床垫。促销商品：舒坦福纳床垫宜家家居舒坦福纳床垫最新...
好眠才能好梦！ | 拯救浅睡眠
在这即将进入夏季之时，气温闷声不响偷偷地升高，在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋季的小乏彪悍多了，它夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，瞬间催眠。春困，秋乏，夏打盹，如果你准备把困倦全部赖到夏天头上，夏天可不准备认...
失眠的症状
失眠是我们最不愿意遇见的一类事情，彻夜的难以入睡。或者辗转反侧，或许一千个失眠的人就会有一千种不同的感受，但都离不开两个字，那就是痛苦。导致失眠的原因有很多，所以失眠的症状也各有不同，主要有以下几个方面：1.难以入睡...
寻找谋杀睡眠的“凶手” | 直击失眠真相
我们每天都要睡觉，但是有的人晚上睡七个小时，白天的时候就十分精神，有的人一天睡十个小时，依然觉得疲劳不已，这是为什么呢？白天消耗了非常多的体力脑力，晚上躺上床还是睡不着，究竟是谁导致你夜不能寐。Part1睡眠质量测试：你睡...
10款安眠神器 | 【精选】踢走失眠
想睡睡不着，越夜越清醒，大概是人生最痛的事情之一。队长从圈粉的推荐里总结了下面10件安眠神器，都是亲测有效的口碑产品，希望每个人都能在夏秋交替这个美好的季节里，美美地睡觉。注：队长提示：以下内容均出自社区圈子读者的分...
改善睡眠的食物 怎么改善睡眠 | 如何改善睡眠质量 改善睡眠的方法
改善睡眠目录1、如何改善睡眠质量2、改善睡眠的食物1如何改善睡眠质量人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要保证有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证睡眠质量好。如果...
失眠怎么治疗 | 什么是安眠枕
现代人的压力很大，经常熬夜也经常失眠，接下来就给大家介绍一下什么是安眠枕，失眠怎么治疗。一、什么是安眠枕安眠枕是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用...
助你踢走失眠！ | 【圈子】10款安眠神器
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五重惊喜“薇爱狂欢”沙发睡眠年终采购节钜惠来袭
2016年11月，国内软体家具行业高端品牌爱依瑞斯推出薇爱狂欢沙发睡眠年终采购节，五重惊喜钜惠来袭。从即日起到11月13日，爱依瑞斯推出薇爱狂欢沙发睡眠年终采购节，将给你抢/定金膨胀、购/年终开仓、惠/半价嗨购、抽/免单大...
失眠多梦是怎么回事 失眠多梦的原因 失眠多梦怎么办
失眠多梦目录1、失眠多梦的原因2、失眠多梦的表现3、失眠多梦的解决方法1失眠多梦的原因梦是一种正常的生理现象，甜美的梦乡更能让人们在解除疲惫的同时心情愉悦。然而当梦境增多时则会影响正常睡眠，这就需要引起我们的...
助你踢走失眠 | 【精选】10款安眠神器
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专属冬眠卧室装修 | 4大睡眠提案
point1：冬眠提案：安枕相伴，健康好眠选上一款完美贴合颈部弧度的枕头，优质的睡眠品质得到良好的保障，让自己完全放松在床品的柔软包裹下，享受惬意的幸福。隐约可见的方格图案柔美大方，散发出温馨感。外侧的弧形凹槽设计，则是最...
睡眠不好如何调理 睡眠不好的原因 睡眠不好怎么办
睡眠不好目录1、防止睡眠不好的方法2、睡眠不好的原因1防止睡眠不好的方法睡觉是正常的心理过程，不过它有个特别的地方是，它是一个被动的过程而不是可以让我们完全去自主控制的。如果睡眠不好，会影响身体，所以我们要尽力...