缺钾吃什么好
钾的功能常与钠相联系，对维持体内渗透压和酸碱平衡，细胞的新陈代谢，神经肌肉的兴奋性起着十分重要作用。血钾过低或过高，都会引起严重后果。钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖...
缺钾吃什么 | 缺钾的症状
缺钾目录1、缺钾的症状2、缺钾吃什么好1缺钾的症状人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol/L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全...
绿色食品的食用标准
绿色食品是产自优良生态环境、按照绿色食品标准生产、实行全程质量控制并获得绿色食品标志使用权的安全、优质食用农产品及相关产品。有关绿色食品的相关食用标准，我国相关部门是怎么规定的?考虑到某物质在环境中会残...
食用骨碎补的注意事项
骨碎补补肾，活血，止血。治肾虚久泻及腰痛，风湿痹痛，齿痛，耳鸣，跌打闪挫、骨伤，阑尾炎，斑秃，鸡眼。《药性论》："主骨中毒气，风血疼痛，五劳六极，口(一作'足')手不收，上热下冷。"《日华子本草》："治恶疮，蚀烂肉，杀虫。"《开宝本草...
补脑安神甜香鸽汤 | 白领女士最佳炖食
天麻鸽子汤是一道以乳鸽、天麻为原料炖煮的药膳，味道鲜美、营养丰富。乳鸽含有丰富的血红蛋白，及各种营养成分，尤其适合用脑过度，失眠的女士，且对于头痛、高血压之头晕目眩、肢体麻木也有很好的疗效。材料：乳鸽1只猪瘦肉100...
补骨脂的功效与作用及食用方法
补骨脂目录1、补骨脂的介绍2、补骨脂的功效与作用3、补骨脂使用的注意事项4、补骨脂的副作用1补骨脂的介绍所谓补骨脂，是豆科植物补骨脂的果实，又叫胡韭子、婆固脂、破故纸、补骨鸱、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子。...
煲汤辣炒猪肚皆宜 | 补益脾胃上好食材
猪肚补益脾胃，口感也很好。清洗猪肚，很多人比较抗拒，其实加盐、醋和少许面粉就可以清洗得非常干净了。虽然我也不喜欢这黏黏的手感，不过，为了吃，还是值得的。一个猪肚通常我都会一半煲汤，一半爆炒或者拌成香辣猪肚。这样子，就...
达人十步教你做羊肉煲 | 秋日温补美食
羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，同时胆固醇含量少，而白萝卜则增强机体免疫功能，偏寒凉，正好可以缓解羊肉的燥热并且增强它的温补气血的功效，在秋高气爽的日子最适合吃一锅。下面我们看看怎么能通过简单的十...
台湾清润排骨酥汤 | 入秋进补滋味食膳
若数汤羹，广东老火汤清补最出名，而台湾汤羹给我的感觉却是浓郁并且多半带有药效。台湾最出名的汤羹主要是羊肉羹、四神汤、药炖排骨汤，这几种汤羹多半带有滋补的功效，而作为广东人，我更爱清润汤羹。因此，让我发现了同样流传...
3种滋阴润燥莲藕做法 | 深秋食藕最补人
莲藕作为一种滋补素菜，其营养价值不亚于荤菜，除了含有大量的碳水化合物之外，还含有丰富的蛋白质、矿物质等身体必需营养素，民间有说新采莲藕胜太医，可见莲藕从来就是秋季滋润进补的最佳食材之一。而深秋初冬之交，莲藕过了新...
牛油果香烤鹌鹑蛋 | 滋补食材特别搭配
对牛油果又爱又恨的人，大概和榴莲不相上下。它有森林黄油的美称，有极为丰富的营养，被视为果中珍品。还有美容、降低胆固醇、降血脂等功效。而鹌鹑蛋是可以常食用的滋补食疗品，被认为是动物中的人参。两种食材搭配在一起，这...
立冬养生吃什么食物进补
立冬到了，预示着冬季即将开始。俗话说：冬令进补，春来打虎，立冬是一年中养生进补的好时候，那么立冬养生吃什么食物好呢，接下来小编为你们介绍几道养生菜，一起把握住立冬这个进补的黄金时期吧！萝卜老鸭煲非常正统的冬季滋补汤，一...
饮食养生小建议 | 立冬切记盲目进补
还有不到十天的时间，我国就将进入立冬，这个时候，很多市民都想趁着这个时机大量进补，增加自己的抵抗力。对此，有关专家提出，立冬切忌盲目进补，也给市民提供了养生的相关建议。寒冷天气对人体的泌尿系统造成不良影响，排尿增加，随...
天麻鱼唇拆烩鱼头 | 淮扬精品食补药膳
完整重现了鱼头拆骨的传统烹饪技法，且汲取中华菜肴食补养生的经验，将具有平肝息风、祛风定惊疗效的天麻同鲢鱼头和鱼唇一齐入菜以文火精炖，成菜更有了治疗高血压、缓解头痛之疗效。这便是中国传统美食艺术的淮扬精品药膳...
这些食物能补身 | 小雪节气适宜吃什么
每个节气有每个节气应该吃的食物，小雪也不例外。在这个秋意渐渐远去，冬意迎面袭来的日子里，在吃这方面，我们有哪些需要注意的地方?雪是寒冷天气的产物，进入该节气意味着气温逐渐下降，逐步达到0℃以下，开始有降雪，但雪量不大。...
食品料理机怎么样 食品料理机使用说明 食品料理机价格
食品料理机目录1、食品料理机简介2、食品料理机怎么样3、食品料理机使用说明4、食品料理机价格1食品料理机简介食品料理机也称为搅拌机，工作原理是靠搅拌杯底部的刀片高速旋转，在水流的作用下把食物反复打碎。优点：价格...
缺钾的症状
人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol/L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导...
冬季养生十款美食 | 滋补营养暖心菜
进入冬天，天气愈发寒冷。在这样的天气里，应该多吃点滋润御寒的食物补充热量。同时，传统养生讲究不时，不食，意思是要吃应季食物，什么时候就应该吃什么菜。在此小编特意推荐冬日温补的十款美食以供大家挑选!01.暖心萝卜糕冬季...
达人教你十步做羊肉煲 | 秋日温补美食
羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，同时胆固醇含量少，而白萝卜则增强机体免疫功能，偏寒凉，正好可以缓解羊肉的燥热并且增强它的温补气血的功效，在秋高气爽的日子最适合吃一锅。下面我们看看怎么能通过简单的十...
超简单咖啡冻简单做 | 夏日活力美食补充
印象中是毛线推荐的咖啡冻（コーヒーゼリー）。对，咖啡冻一定是毛线在京都时给我推荐的，这个到哪里都要跳一跳的活力少女。就是她害得我回福冈之后，每天都要去超市买一杯咖啡冻来吃。没想到如此美味的甜点做法竟然这么简单！食...
香甜奶油南瓜浓汤 | 秋日理想滋补膳食
秋天饮食以补肾助肝、调养胃气，容易消化，这时候食物应该以清淡为主，少吃油腻食物。南瓜有解毒，保护胃粘膜、帮助消化，防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物质，促进生长发育，防治妊娠水肿和高血压，通便等作用。它热量低，有降血糖和减...
滋补营养三色蒸蛋 | 夏末秋初健康食疗
这个时候的广州气候闷热，人会出现食欲减退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒适等症状，还容易发生肠道疾病。夏天吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋，性平，补气虚，有安神养心的功能，生病吃鸡蛋可以帮助...
枸杞牛奶炖花胶 | 滋补食材添营养
在冬季，来一碗炖得香味弥漫的热汤，不仅暖身，还能很好地滋养身体。这道枸杞牛奶炖花胶，香甜又柔滑。常吃可以达到润泽肌肤、滋补养颜、帮助睡眠、消除黑眼圈的功效，有助于女性美容养颜。材料：花胶30克牛奶一盒红枣3颗枸杞5克...
补墙膏的品牌推荐 | 什么是补墙膏
我们的墙面如果使用时间久了之后就会出现破裂的现象，就会看起来特别不美观，这时候就需要补墙膏来帮助我们修补墙面了，下面就由给大家介绍一下什么是补墙膏吧。一、什么是补墙膏1、介绍：补墙膏是平整墙体表面的一种装饰凝...
吃这六种食品最能补铁提神 | 上班一族
铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的...