凉拌木耳怎么做 | 凉拌木耳的做法
凉拌木耳目录1、凉拌木耳的做法1凉拌木耳的做法凉拌木耳是一款做法简单，又有营养的菜式。木耳含有丰富的胶质，特别适合女人吃，是一款减肥排毒的菜。木耳的功效1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红...
凉拌猪耳朵的做法
猪耳朵中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，食用后客有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。1、将猪耳朵洗净。锅中倒入清水，大火煮开后放入猪耳朵焯烫5分钟，捞出冲净后沥干备...
凉伴木耳的功效
主料：黑木耳(东北黑木耳盒装)，配料：红椒片、香菜、蒜头(捣成蒜蓉)、味料：盐、味精、砂糖、陈醋、海鲜酱油、香油、辣椒油。做法：先将黑木耳用温水泡发，处理好，用清水洗干净;不用焯水。将处理好的木耳及配料放入拌菜盆里，加入...
凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜的营养价值 凉拌菠菜的价格
凉拌菠菜目录1、凉拌菠菜的简介2、凉拌菠菜的营养价值3、凉拌菠菜的价格4、凉拌菠菜的做法1凉拌菠菜的简介菠菜高可达1米，无粉。根圆锥状，带红色，较少为白色。茎直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少数分枝。叶戟形至卵形，鲜绿色...
凉拌猪耳朵的营养价值
猪耳朵又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少量稍多，呈弯形。中医认为猪耳朵性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病良药。凉拌猪耳朵适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜...
凉拌藕片的做法 凉拌藕片的营养价值 凉拌藕片的价格
凉拌藕片目录1、凉拌藕片的简介2、凉拌藕片的做法3、凉拌藕片的营养价值4、凉拌藕片的价格1凉拌藕片的简介凉拌藕片是一道经典的汉族小吃，属于浙菜系。主要食材是莲藕，口味鲜香，爽口解腻，开胃下酒。先将莲藕洗干净，削去皮，...
凉拌青木瓜丝的简介
青木瓜，番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西、云南、福建、台湾等省(区)。因熟到快要掉地时外皮才黄，故名青木瓜。成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以...
凉拌木耳的做法
凉拌木耳是一款做法简单，又有营养的菜式。木耳含有丰富的胶质，特别适合女人吃，是一款减肥排毒的菜。木耳的功效1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;2、木耳含有维生...
凉拌猪耳朵的做法 凉拌猪耳朵的营养价值 凉拌猪耳朵的价格
凉拌猪耳朵目录1、凉拌猪耳朵简介2、凉拌猪耳朵的做法3、凉拌猪耳朵的营养价值4、凉拌猪耳朵的价格1凉拌猪耳朵简介凉拌猪耳朵是一道汉族名菜，在各大菜系中大都有此菜。咸香，酥软，色艳。属于常见的家常菜，主料是猪耳朵，以...
凉拌青木瓜丝的做法
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。是减肥丰胸和美肤的佳品。1.青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用...
洋葱拌木耳的营养价值
木耳的营养价值是非常丰富的，经常吃木耳对我们的身体健康是非常有利的，有着非常好的补血作用。洋葱，又叫球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱，被誉为蔬菜皇后，有5000多年的历史。18世纪的《岭南杂记》上记载，洋葱先由欧洲引种澳...
洋葱拌木耳的价格
洋葱拌木耳是一种很常见的家常菜，我们都知道洋葱是一种热量相当低的一种蔬菜，而且很容易消化，而且还有消食的作用，意思就是还能够促进其他食物的消化，另外呢洋葱还可以减肥，一般减肥的人们会经常食用洋葱，木耳的功效也是非常...
洋葱拌木耳简介
木耳是现在很多人都很喜欢吃的一道菜，木耳的功效有很多，也有很多不同的做法，不仅吃起来爽口，对身体也是好处多多，今天主要介绍的是洋葱拌木耳。洋葱拌木耳，属于川菜，是一道中国家庭餐桌上的家常菜，主要食材为洋葱、木耳，口味清...
凉拌青木瓜丝的价格
木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身...
拌凉粉的做法 拌凉粉的营养价值 拌凉粉的价格
拌凉粉目录1、拌凉粉简介2、拌凉粉的做法3、拌凉粉的价格4、拌凉粉的营养价值1拌凉粉简介拌凉粉是以黄瓜、凉粉、里脊肉为主材的菜肴名。把蒜捣成泥，加水稀释，然后加入少许盐和味精，搅拌使其溶化。拌凉粉的调料最重要的...
凉拌猪耳朵的价格
凉拌猪耳朵由于它的美味可口，受到广大人们的喜爱，它的价格一般在35-55之间，自己制作也深受人们推崇。1、猪耳朵提前泡水至少5小时以上，中间换水2、3次。2、凉水上锅，中大火烧开，保持沸腾5分钟。3、倒掉煮猪耳朵的水，并将猪耳...
洋葱拌木耳的做法
洋葱拌木耳是很平常的凉拌菜，它的食料洋葱和木耳都有很高的营养价值，拌在一起简直人间美味。一起来看看洋葱拌木耳的做法。材料洋葱1个，青椒，红椒。木耳，香油，米醋。生抽，鸡精，糖，盐。做法1、首先我们就要将洋葱的老皮去掉，然后...
凉拌青木瓜丝的做法 凉拌青木瓜丝的营养价值 凉拌青木瓜丝的价格
凉拌青木瓜丝目录1、凉拌青木瓜丝的简介2、凉拌青木瓜丝的做法3、凉拌青木瓜丝的营养价值4、凉拌青木瓜丝的价格1凉拌青木瓜丝的简介青木瓜，番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西、云南、福建...
香醋凉拌木耳 | 夏日饭前可口开胃小吃
暑日之下，总是容易让人没有胃口。明明眼前有许多美食，可是却没办法放开来享用，这可不是一件让人可以轻视的小事啊。跟着我一起，动手来制作夏日开胃菜，让我们告别无法畅快享用美食的状态吧。材料：小木耳20克；小辣椒2只；葱段；蒜...
凉拌猪耳朵简介
凉拌猪耳朵是一道汉族名菜，在各大菜系中大都有此菜。咸香，酥软，色艳。属于常见的家常菜，主料是猪耳朵，以酱油、盐、花椒等配料炖制而成。猪耳朵含有丰富的胶原蛋白，可做食补用。传入山东后，吸收了当地的饮食特色，发展成青岛当...
凉拌青木瓜丝的营养价值
宋代名医许叔微在《本事方》中记载一则有趣的故事：安徽广德顾安中外出，偶然腿脚肿痛，不能行走，只好乘船回家。在船上，他将两脚放在一包装货的袋子上，下船时突然发现自己腿脚肿胀疼痛竟然好了许多，感到十分惊奇，就问船家袋中装...
凉拌千张的做法 凉拌千张的营养价值 凉拌千张的价格
凉拌千张目录1、凉拌千张的简介2、凉拌千张的做法3、凉拌千张的营养价值4、凉拌千张的价格1凉拌千张的简介千张由于在特质工具内层层压制，出品时候看起来有千百张叠加在一起而在安徽等地称为千张，我国北方某些地方称为...
凉拌竹笋的做法 凉拌竹笋的营养价值 凉拌竹笋的价格
凉拌竹笋目录1、凉拌竹笋的简介2、凉拌竹笋的做法3、凉拌竹笋的营养价值4、凉拌竹笋的价格1凉拌竹笋的简介所需食材竹笋500克、食盐适量、酱油一勺、香醋适量、白糖少许、辣椒油适量、葡萄籽油少许。勺麻辣花生拌匀装...
洋葱拌木耳的做法 洋葱拌木耳的营养价值 洋葱拌木耳的价格
洋葱拌木耳目录1、洋葱拌木耳简介2、洋葱拌木耳的做法3、洋葱拌木耳的营养价值4、洋葱拌木耳的价格1洋葱拌木耳简介木耳是现在很多人都很喜欢吃的一道菜，木耳的功效有很多，也有很多不同的做法，不仅吃起来爽口，对身体也是...
凉拌猪肝的做法 凉拌猪肝的营养价值 凉拌猪肝的价格
凉拌猪肝目录1、凉拌猪肝的简介2、凉拌猪肝的做法3、凉拌猪肝的营养价值4、凉拌猪肝的价格1凉拌猪肝的简介凉拌猪肝原料主料有猪肝(300克)菠菜(250克)辅料：香菜(15克)虾米(15克)调料：香油(5克)酱油(5克)大蒜(5克)盐(2克...