凉拌苦菊的做法 凉拌苦菊的营养价值 凉拌苦菊的价格
凉拌苦菊目录1、凉拌苦菊简介2、凉拌苦菊的做法3、凉拌苦菊的营养价值4、凉拌苦菊的价格1凉拌苦菊简介据有关资料介绍苦菊是菊花类蔬菜，具有抗菌解热消炎明目的功效。常吃苦菊可以延年益寿，提高智力。它含有人体需要的1...
拌凉粉的做法
拌凉粉人们可以根据自己的口味，随意的搭配，主要的制作方法如下：用料凉粉(干)100克辅料黄瓜1根猪里脊肉100克调料食盐半茶匙葱适量姜适量蒜5瓣生抽2汤匙老抽1茶匙米醋3汤匙香油1茶匙淀粉1茶匙植物油2汤匙白糖半茶匙辣椒油...
凉拌羊肚的做法
羊肚丝是一种大豆制品，具有低脂肪高蛋白，含有大量的维生素、氨基酸，是人体生长发育的不可缺少的佳品，其营养含量远远超过豆腐、豆奶粉等营养含量，提高人体免疫能力作用，是一种纯天然绿色食品，深受消费者的青睐。天气热，没胃口...
凉拌木耳怎么做 | 凉拌木耳的做法
凉拌木耳目录1、凉拌木耳的做法1凉拌木耳的做法凉拌木耳是一款做法简单，又有营养的菜式。木耳含有丰富的胶质，特别适合女人吃，是一款减肥排毒的菜。木耳的功效1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红...
凉拌猪舌的做法
原料：猪舌2根、京葱1根、大蒜3、4瓣、红油辣椒2汤匙、生抽1汤匙、白糖1/2汤匙、醋1/2汤匙、盐少许、味精少许、菜油3汤匙、青花椒1小把。做法：1、将猪舌抹上些许盐使劲搓洗干净后放入锅内，倒入清水没过猪舌，大火煮开后转...
苦菊拌杏仁的做法
1、干黑木耳用清水浸泡20分钟。2、将黑木耳清洗干净后滤干水分，用手撕成小朵。3、将黑木耳过沸水抄熟，滤出备用。4、苦菊生菜去蒂洗净。5、将黑木耳、苦菊生菜、美国大杏仁同置于一大碗中。6、加入盐、鸡精、黑胡椒碎、...
苦菊拌杏仁的简介
主料苦菊150g甜杏仁50g配料盐适量生抽适量醋适量糖少许蒜2瓣耗时准备时间10分钟内制作时间10分钟内杏仁拌苦菊做法1珍杏仁用水泡一天，期间换三五次水。2将杏仁剥去皮。3锅中烧开水放入杏仁焯三分钟水。4苦菊洗净切段。...
凉拌苦菊的营养价值
苦菊的味道独特,很高的营养价值和保健功效,注重养生的人都知道,其实苦菊是夏天最好的一种蔬菜之一,那么现在我们就去了解一下凉拌苦菊带来的保健功效。据科学分析，苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等...
苦菊拌杏仁的做法 苦菊拌杏仁的营养价值 苦菊拌杏仁的价格
苦菊拌杏仁目录1、苦菊拌杏仁的简介2、苦菊拌杏仁的做法3、苦菊拌杏仁的营养价值4、苦菊拌杏仁的价格1苦菊拌杏仁的简介主料苦菊150g甜杏仁50g配料盐适量生抽适量醋适量糖少许蒜2瓣耗时准备时间10分钟内制作时间10分...
炝拌苦瓜的做法 炝拌苦瓜的营养价值 炝拌苦瓜的价格
炝拌苦瓜目录1、炝拌苦瓜怎么样2、炝拌苦瓜的简介3、炝拌苦瓜的做法4、炝拌苦瓜的营养价值5、炝拌苦瓜的价格1炝拌苦瓜怎么样苦瓜有很多吃法，我最中意的是原汁原味的炝拌苦瓜。炝拌苦瓜做法简单，口感清香，质地清脆，色泽翠...
凉拌萝卜的做法
为了让樱桃萝卜入味，手起刀落，啪啪啪地把那鲜嫩欲滴的小萝卜给拍碎了，然后把叶子也洗净切碎，先用盐和糖腌一会儿，然后再加上其余的调味料拌一下就可以，这样简单的处理，拌出来的味道却是清爽无比。好食材，怎么做味道都不会差。...
凉拌苦菊的价格
凉拌苦是家庭餐桌最健康的家常菜——做法简单，价格实惠。养肝需要分体质来调养。如果平素体质壮，易于着急、发脾气，春季肝气上升，常引起头晕、眼睛不舒、皮肤泛红、毛孔粗大等不适症状，肝火上升，还可以引起肺脏功...
苦菊拌杏仁的价格
河南万邦国际农产品物流股份有限公司-苦菊价格：5.50元/公斤无锡朝阳股份有限公司农产品批发市场-苦菊价格：5.36元/公斤吴忠市鑫鲜农副产品市场有限公司-苦菊价格：6.00元/公斤山东匡山农产品综合交易市场管理有限公司-苦...
凉拌苦菊的做法
常吃苦菊可以延年益寿，提高智力。在家不如自行制作一款凉拌苦菊，为炎热的夏季消热解暑。1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、去皮，敲碎。3、苦菊洗净沥干水分备用。4、掰段，放入碗内。5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成...
香橙拌苦瓜的做法
原料：苦瓜1根、橙子一个。调料：白糖2匙、柠檬汁和牛奶各适量。做法：1、将苦瓜洗净，切成圆片，厚度要一致。2、用勺子挖去瓜瓤。3、一次挖掉所有的瓜瓤。4、橙子用刀削去外皮。5、切成厚度一致的橙子片。6、将每片橙子用刀修...
苦菊银耳沙拉的做法 苦菊银耳沙拉的营养价值 苦菊银耳沙拉的价格
苦菊银耳沙拉目录1、苦菊银耳沙拉简介2、苦菊银耳沙拉的做法3、苦菊银耳沙拉的营养价值4、苦菊银耳沙拉的价格1苦菊银耳沙拉简介这个三月，雾霾，沙尘暴侵袭帝都，魔都相继中招，而我们唐山也毫不例外!拌个苦菊银耳沙拉，自己要...
凉拌四丝的做法
凉拌四丝是一道相对来说比较简单又好吃的凉菜，今天主要介绍它的制作方法：具体做法：1、将土豆去皮洗净2、用擦丝板擦成细丝(也可以用刀切)，丝越细越酥脆，注意擦丝的时候，一定要注意手指的安全3、将擦好的丝放入清水，用手揉搓...
凉拌牛肉的做法
凉拌牛肉怎么做?下面就来为大家介绍下凉拌牛肉做法。1.将牛肉洗净，切成四大块，放开水锅内煮开，撇去浮沫，加入葱(打结)、姜片，改用小火焖煮至两小时左右，当筷子能戳通时捞出冷凉。食用时，横着肉纹切成薄片装盘，淋上芝麻油，配以...
苦菊银耳沙拉的做法
常吃苦菊可以延年益寿，提高智力。在家不如自行制作一款苦菊银耳沙拉，为炎热的夏季消热解暑。1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、去皮，敲碎。3、苦菊洗净沥干水分备用。4、掰段，放入碗内。5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，...
炝拌苦瓜的做法
食材用料：苦瓜300克、葱白15克、红彩椒1个、食盐5克、蒜5克、生抽5克、醋3克、白糖5克、香油5克。菜谱做法：1、苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。2、斜刀切成均匀的薄片。3、锅中加水，调入一茶勺的食盐。4、水开以后下入苦瓜...
凉拌藕片的做法
原料:材料：莲藕400克，水梨1个，红辣椒1根，青辣椒1根，山芹菜少许，红枣4个，白芝麻1大匙。调料：糯米粉1杯，甘草汁1杯，辣椒粉1大匙，盐适量，醋少许。制法:(1)糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状，水梨去皮及核，切丝，青、红辣椒洗净，去籽切丝...
素拌苦苣菜的做法
苦苣菜有清爽的口感，生吃的时候非常爽脆。所以很多时候苦苣菜都是用作凉拌，而且凉拌不仅保持了苦苣菜的口感，还最大限度地保持了苦苣菜的营养价值，不会因为高温让其流失了维生素。下面我们介绍一下凉拌海苔苦苣菜的做法：1...
凉拌黄瓜的做法大全 | 凉拌黄瓜的做法
凉拌黄瓜目录1、凉拌黄瓜的做法1凉拌黄瓜的做法凉拌黄瓜的做法如何?以下是常见的做法介绍。做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两...
凉拌菠菜的做法
做法一材料：菠菜、粉丝、辣椒油、盐、酱油、醋、堂、姜、火麻油、蒜、鸡精步骤1、准备好菠菜2、菠菜切段洗净3、姜蒜切细，加辣椒油，酱油，醋，鸡精，糖，调匀成汁4、锅加水烧开，加入菠菜5、加点盐和火麻油焯水煮熟6、将捞出菠菜7...
凉拌苦菊简介
据有关资料介绍苦菊是菊花类蔬菜，具有抗菌解热消炎明目的功效。常吃苦菊可以延年益寿，提高智力。它含有人体需要的17种氨基酸，夏季不妨为家人带来一款凉拌苦菊。苦菊是菊科菊苣属植物的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有解热、清...