10-04
1.两臂弯曲,在颈后用力弯曲弹簧。2.两臂向前,向上弯曲弹簧,然后放松。3.两臂向胸前靠拢,弯曲弹簧,然后伸直,慢慢放松。4.站立,两脚分开,右肘弯曲,用左手弯曲弹簧,然后左肘弯曲,用右手弯曲弹簧。5.两臂向身后,紧握弹簧,然后向下伸直逐渐...
10-04
羽毛球是老少咸宜的一款运动,如今喜欢运动的家庭都会在家中放置一副羽毛球拍。随时随地的运动也会给身体带来健康,小小羽毛球就是迎合了这种口味,走进千家万户。对于这款大众喜爱的运动,羽毛球拍的重要性可想而知。如何去...
10-04
初学者,不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作,待水平逐渐提高、形成稳定的打法后,再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用,哪块球拍用顺手了,哪块就好用。对擅长近台快攻的乒乓球运动员来说,最适合用正...
10-04
睡袋是户外运动提高优质睡眠,保持精神的重要物品之一。接下来介绍几款睡袋:天石HIGHROCK是一家专门设计生产户外运动以及休闲活动产品的公司,旗下共有20个系列、多达500余种款式规格的睡袋、服装、背囊、帐篷等产品,面对...
10-04
因为工作环境的需要,要对身体的各个部位进行防护,尤其是眼镜,眼睛是我们的重要器官,为我们每个人必须拥有的,如果不好好的防护,失去的东西则不是用言语来能表达的。在日常的生活作业时需要对眼睛进行防护,我们称这类眼镜为防...
10-04
登山包,顾名思义是登山者用来装载物资装备的背囊。由于它设计科学、结构合理、装载物品方便、背上舒适轻松,利于长途跋涉,故而受到人们的喜爱。如今意义的登山包已远非限于登山,一些人旅行、探险或野外作业的人士也都喜欢...
10-04
徒步鞋,顾名思义就是专门用于人们徒步时穿的鞋子。徒步鞋就是为了我们能走得更舒服,走得更长时间专门设计的鞋款。一双好的徒步鞋能助你行走无阻。那么如何选择徒步鞋?HANWAG(悍威)鞋跟减震设计,独特的鞋底花纹能够轻松...
11-08
有了帐篷以及睡袋,但想去户外露营,防潮垫也是必不可少的装备。因为防潮垫不仅可以减轻睡在不平坦地面造成的不舒适,更重要的是可以隔绝掉地面冷冰冰的感觉!如果天气状况都是很稳定,不会有低温出现的情况,舒适度的要求应该...
10-04
溯溪环境中沙石多,要求鞋附着力强而非抓地性出色,尤其是湿润的水中。这就对鞋底防滑性有相当高的要求。由于溯溪鞋经常出入水,这就要求鞋子的排水性要很好,而且泥沙也能随水一起排出,减少对脚部的磨损。溯溪鞋顾名思义是进...
10-04
1、迪卡侬潜水服2、悠游潜水服3、夏浪风潜水服4、超踏潜水服5、山林路潜水服6、阿蒙森潜水服7、雅典娜潜水服8、雅呵雅潜水服9、钓鱼王潜水服10、MARES潜水服...
10-04
速干衣又叫快干衣,是夏季户外活动的必备衣物,其主要特点就是干得快,浸透的汗水能在半个小时内完全干透。先看整体外观是否顺眼:首先是挂在衣架上的时候要看看衣服的缝合线整齐不整齐,剪裁是不是合理,左右对襟是否对称等等。...
10-04
当然通常大家都知道在冬季防寒保暖性效果加好的要数抓绒衣,那应该要如何挑选抓绒衣呢?面料因素1、外观:好的抓绒在阳光或合适的光照下会有点点泛光,整体表面感觉平整,如天鹅绒一般,色泽纯正,温暖拳拳。2、手感:手感弹性,掂量...
10-04
手腕是我们最常活动的身体部位,手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护腕是其中一个有效方法。护腕已经成为运动人士手腕佩戴的必要物品之一了。护腕最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能,所...