12-03
撑竿跳高(polevault),田径运动项目一种。运动员借助竿子支撑和弹力,以悬垂、摆体和举腿、引体等竿上动作使身体越过一定高度。撑竿跳高是一项技术复杂的田径运动项目。撑杆跳高起源于古代人类使用木棍、长矛等撑越障碍...
10-03
跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一项失...
10-03
跳高有很多种不同的训练方法,大家可以根据自身的情况选择一个最适合自己的方法来进行训练。1、爆发力训练:训练时应注意速度和力量的密切结合,训练的主要方法是进行中等重量的负重练习,如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓...
01-09
如果般对装修不太了解的人,类似于卫生间毛巾架高度的信息不是很了解。毛巾架的合理高度,能够方便我们的平常生活。下面小编带来毛巾杆高度多少合适的相关信息,为您提供参考。毛巾杆高度多少合适毛巾杆高度多少合适卫生间...
10-03
跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以需要一定的灵巧性。跳...
08-11
栏杆的存在让上下楼梯时变得更安全,尤需注意高度,楼梯栏杆高度一般是多少?今日就由为你一一解答。凡阳台、外廊、室内回廊、内天井、上人屋面及室外楼梯等临空处应设置防护栏杆,并应符合下列规定:1、栏杆应以坚固、耐久的...