10-03
跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以需要一定的灵巧性。跳...
10-03
跳高有很多种不同的训练方法,大家可以根据自身的情况选择一个最适合自己的方法来进行训练。1、爆发力训练:训练时应注意速度和力量的密切结合,训练的主要方法是进行中等重量的负重练习,如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓...
10-03
跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一项失...
06-05
2009年7月,香江集团高调成立香江家居连锁机构。不料一年未满,香江家居就有近十名高管相继跳槽,在行业内引起了不小波澜。从2008年底,被称为豪门盛宴的金海马家居与香江家居全面战略合作协议在番禺正式签订起,香江家居就不...
10-02
跳远是最古老的竞技项目之一,在古希腊奥林匹克的五项运动中就有跳远。田径运动跳跃项目。又称急行跳远。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。运动员沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后用双足在沙坑...
12-03
男女运动员跳马的助跑距离最长为25米。所有跳马动作必须通过用手推撑跳马来完成。第一次跳马结束后,运动员应立即返回到开始位置,出示信号后,再进行第二次试跳。以男子跳马(A分)为例,运动员在资格赛、团体决赛和全能决赛...
12-03
撑竿跳高(polevault),田径运动项目一种。运动员借助竿子支撑和弹力,以悬垂、摆体和举腿、引体等竿上动作使身体越过一定高度。撑竿跳高是一项技术复杂的田径运动项目。撑杆跳高起源于古代人类使用木棍、长矛等撑越障碍...
10-09
跳鼠生就一副跳高的身体,长长的后脚,强壮的后腿和一根有助于在半空中保持平衡的长尾巴。生活于开阔景观,因善于跳跃而得名。跳鼠生活在北美洲及欧亚大陆的北部。体中、小型,体长:10cm;尾长:20cm;头大,眼大,吻短而阔,须长;毛色...
12-04
开局开局在一局跳棋中占着相当重要的地位,就像是短跑里的起跑,落后就几乎没有机会了,所以在跳棋高手的对局中,如果开局犯下错误,就会被对方潮水般的进攻打的毫无还手之力,狼狈不堪。当然,像其他棋类一样,跳棋开局也有其固定的...