08-29
食材用料:苦瓜300克、葱白15克、红彩椒1个、食盐5克、蒜5克、生抽5克、醋3克、白糖5克、香油5克。菜谱做法:1、苦瓜洗净,对半切开,去掉苦瓜瓤。2、斜刀切成均匀的薄片。3、锅中加水,调入一茶勺的食盐。4、水开以后下入苦瓜...
08-26
常吃苦菊可以延年益寿,提高智力。在家不如自行制作一款凉拌苦菊,为炎热的夏季消热解暑。1、平底锅烧热,倒油,放入花生,炒熟。2、去皮,敲碎。3、苦菊洗净沥干水分备用。4、掰段,放入碗内。5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精,调成...
08-28
1、干黑木耳用清水浸泡20分钟。2、将黑木耳清洗干净后滤干水分,用手撕成小朵。3、将黑木耳过沸水抄熟,滤出备用。4、苦菊生菜去蒂洗净。5、将黑木耳、苦菊生菜、美国大杏仁同置于一大碗中。6、加入盐、鸡精、黑胡椒碎、...
08-28
主料苦菊150g甜杏仁50g配料盐适量生抽适量醋适量糖少许蒜2瓣耗时准备时间10分钟内制作时间10分钟内杏仁拌苦菊做法1珍杏仁用水泡一天,期间换三五次水。2将杏仁剥去皮。3锅中烧开水放入杏仁焯三分钟水。4苦菊洗净切段。...
10-30
原料:苦杏仁150克洋菜9克白糖60克奶油60克糖桂花菠萝蜜橘子冷甜汤各适量做法:1.将苦杏仁放入适量水中,带水磨成杏仁浆(建议用热水先期浸泡,至苦杏仁微苦或不苦)。2.将锅洗净,放入冰水150克,加入洋菜,洒上桂花,放上菠萝蜜、橘...
08-26
苦菊的味道独特,很高的营养价值和保健功效,注重养生的人都知道,其实苦菊是夏天最好的一种蔬菜之一,那么现在我们就去了解一下凉拌苦菊带来的保健功效。据科学分析,苦菊中含蛋白质,膳食纤维较高,钙、磷、锌、铜、铁、锰等...
08-28
河南万邦国际农产品物流股份有限公司-苦菊价格:5.50元/公斤无锡朝阳股份有限公司农产品批发市场-苦菊价格:5.36元/公斤吴忠市鑫鲜农副产品市场有限公司-苦菊价格:6.00元/公斤山东匡山农产品综合交易市场管理有限公司-苦...