有关睡觉的生活知识

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把卖场当自家 | 睡觉大军占领商场家具区

01-16
近日,一组宜家蹭睡照片在微博上被转发上万次,照片晒尽顾客的各种睡姿,也引来很多网友吐槽。前天下午,记者在重庆宜家家居商场,发现沙发、床品体验区里,很多顾客连鞋都不脱,就躺在上面呼呼大睡,把宜家当成了自己家。宜家重庆商...
幼儿园睡觉房布置要注意什么

幼儿园睡觉房布置要注意什么

06-17
幼儿园的环境布置很重要,幼儿园睡觉房布置要注意什么,今天就让来为大家讲解一下。1、合理安排床位:要根据睡室面积的大小和幼儿人数的多少,合理安排床位,并且最好把每个幼儿安排在固定的床位,不仅方便值班人员准确的清点人...
晚上开窗睡觉会有什么影响吗

晚上开窗睡觉会有什么影响吗

05-21
很多人晚上睡觉时,习惯开窗,主要是为了空气流通。然而,晚上开窗睡觉会有什么影响吗?带大家一起了解下吧。晚上开窗睡觉时人体的免疫力会下降,开窗吹进来的冷风容易引起风寒感冒。夜间人体处于休息状态,身体抵抗力相对要低一...
夏天睡觉空调开什么模式最好

夏天睡觉空调开什么模式最好

08-30
到了夏天晚上开空调睡觉的话,需要选择合适的模式。那夏天睡觉空调开什么模式最好?带大家一起了解下吧。夏天晚上睡眠时可将空调开到制冷模式,温度设置为二十六到二十八摄氏度间。科学表明,人体最适宜的温度是二十七摄氏度...
睡觉开小夜灯有什么影响吗

睡觉开小夜灯有什么影响吗

08-30
很多人喜欢在睡觉前,看小夜灯看书或玩手机。那睡觉开小夜灯有什么影响吗?带大家一起了解下吧。1、影响视力发育与正常灯光相比,小夜灯的灯光较弱也较暗,虽然它能起到一定的照明作用,但若我们长时间在小夜灯的灯光下睡觉,那...
长期在潮湿的房间睡觉有什么问题

长期在潮湿的房间睡觉有什么问题

10-17
正常情况下,卧室需要开窗通风,保持室内空气清新与干燥,避免潮湿。那长期在潮湿的房间睡觉有什么问题?带大家一起了解下吧。1、人如果长期居住在潮湿的环境中的话,机体内环境平衡会失调,分泌炎性细胞因子增多,引起炎性反应,从...
睡觉无扰起得早 | 墙面颜色选得好

睡觉无扰起得早 | 墙面颜色选得好

10-24
春天到了,又到了春困连连的时候啦。除了季节变换的因素之外,睡眠不足或者睡眠质量差,也是导致白天精神不足的原因之一。睡不着,睡不好,也有可能是卧室的墙面颜色没选好。橙色橙色可以传达一种比较亲近的感觉,视觉上给人温暖...
乳胶枕选购技巧 | 睡觉不枕枕头好吗

乳胶枕选购技巧 | 睡觉不枕枕头好吗

09-03
枕头是睡觉时保持头颈部正常方位的卧具,可保持颈椎段正常的生理曲度,很多人睡觉的时候不喜欢用枕头,觉得枕头把自己头部垫高了很不舒服,那么睡觉时不用枕头会有什么影响呢?而枕头又如何去选择呢?让我们一起来了解下睡觉不...
睡觉流口水的原因

睡觉流口水的原因

08-30
说起流口水,许多人会联系到小孩子,但是某些成年人在睡觉的时候也会流口水,这样的现象是什么原因呢?1、脾虚引起的睡觉流口水。中医认为,成年人睡觉流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱,水湿停留...
开空调睡觉起来全身无力是什么原因

开空调睡觉起来全身无力是什么原因

03-30
晚上睡觉开空调的话,时间久了容易影响身体健康。那开空调睡觉起来全身无力是什么原因?带大家一起了解下吧。空调病的原因:空调室内提供的空气,都是经反覆循环使用,将空气经冷却或加热、去湿或加湿后,再流入房间内。此种空气...
睡觉流口水的防治方法

睡觉流口水的防治方法

08-30
睡觉流口水可能是外部原因引起,也可能是身体内部的问题导致,所以在防治的过程中应该适当选择方法。1、对于口腔感染引起的睡觉流口水,应该要注意口腔卫生,养成良好的习惯,早晚睡前应该刷牙,饭后也要漱口保持口腔干净。如果...
晚上开空调睡觉有什么危害 | 晚上开空调多少度最合适

晚上开空调睡觉有什么危害 | 晚上开空调多少度最合适

03-15
空调是现代生活中再常见不过的家电之一,人们在使用空调时都会考虑怎么省电,究竟晚上开空调多少度合适?晚上开空调睡觉有什么危害?今日就由为你一一解答。一、晚上开空调多少度最合适空调26度是一个临界点,使用空调的时候感...

世界航海大咖都来这里睡觉

09-30
中国杯帆船赛创办于2007年,2010年被列入国际帆船联合会官方赛历,五次荣获亚洲最佳帆船赛。2015年,国际帆船联合会授予推动航海运动特别奖。2016年,美国112年贵族定制床垫品牌「MySide」携手「中国杯」,打造第十届中国杯帆...
和爱的人一起“睡觉”吧 | 打造温馨睡眠空间

和爱的人一起“睡觉”吧 | 打造温馨睡眠空间

12-31
卧室对于整体家居空间而言,是一个私密的空间。很多人都觉得小户型居室的设计是比较难的,其实选择对的风格,打造自己喜欢的格调就不难。看看下面推荐的卧室装修效果图。卧室设计设计重点:床头主墙编辑点评:新古典元素拉入主...
睡觉磨牙怎么回事 | 晚上睡觉磨牙是什么原因

睡觉磨牙怎么回事 | 晚上睡觉磨牙是什么原因

03-24
睡觉磨牙目录1、睡觉磨牙的原因2、睡觉磨牙的危害3、睡觉磨牙的防治方法1睡觉磨牙的原因磨牙,顾名思义,睡觉的时候牙齿咬动发出声音,一般多见于儿童。有一些成年人熟睡的时候会磨起牙来,这是睡梦中大脑部分唤醒的症状,是市...
开空调睡觉喉咙很干怎么办

开空调睡觉喉咙很干怎么办

03-30
到了夏天,很多人晚上睡觉一般都会开空调。那开空调睡觉喉咙很干怎么办?带大家一起了解下吧。出现开空调睡觉时喉咙干燥,常是因为室内空间环境过度干燥所引起,可适当在室内放一些水盆,或者适当使用雾化器湿化室内空间环境,都...
夏天晚上睡觉可以开空调吗 | 夏天晚上睡觉开空调的注意事项有哪些

夏天晚上睡觉可以开空调吗 | 夏天晚上睡觉开空调的注意事项有哪些

07-05
夏天很热,许多人喜欢晚上开空调,那夏天晚上睡觉开空调的注意事项有哪些,哪些夏天晚上睡觉可以开空调吗?今天就和大家一起看一看。夏天晚上睡觉开空调的注意事项穿袜盖被子较好。睡觉时开空调最好穿上丝袜、盖上被子,防止...
开空调睡觉有什么危害

开空调睡觉有什么危害

03-30
晚上睡觉经常开空调的话,时间久了容易对人体健康带来危害。那开空调睡觉有什么危害?带大家一起了解下吧。容易感冒:本来晚上的气温就比白天低,如果晚上仍然开着空调,可能会感觉冷,再加上白天的高温,冷热交替容易感冒。而且人...
睡觉磨牙的原因

睡觉磨牙的原因

08-30
磨牙,顾名思义,睡觉的时候牙齿咬动发出声音,一般多见于儿童。有一些成年人熟睡的时候会磨起牙来,这是睡梦中大脑部分唤醒的症状,是市区高级中枢调节的一种反应。1、精神问题引起磨牙。在生活中,成年人磨牙最重要的原因就是...
一定是睡床没买好! | 睡觉睡不好

一定是睡床没买好! | 睡觉睡不好

08-30
卧室是一个屋子里的重中之重,在大城市蜗居的人,可以放弃起居室、放弃餐厅,但是只要居住的地方有个卧室,都能成为一个住所。而这个重要的地方和标识,就是一张床。而床这一简单的字,它的质量、材质及床上用品的舒适度等,这每一...
从生肖判断最好的睡觉方位 | 卧室风水

从生肖判断最好的睡觉方位 | 卧室风水

02-11
家中卧房的摆放很重要。财运不理想时可在卧房的东南角放一盆桔子树,用以提升财运。而最重要的睡床摆放,则可以按照生肖不同,摆放不同的方位。属鼠的人头朝北及东方睡,睡房子之北、东及东南角。属牛的人头朝东方及南方睡,睡...

儿童枕头品牌推荐奖 | 小孩子睡觉要不要枕头

11-07
我们知道枕头是我们睡觉是必不可缺少的,无论是小孩还是大人。但也有人会问小孩子睡觉要不要枕头呢?对于新手妈妈来说,宝宝睡觉要不要枕头是他们纠结的问题。儿童枕头品牌哪些好呢?下面小编就来为大家介绍一下这方面的内...
物业监控夜班能睡觉吗

物业监控夜班能睡觉吗

06-14
出于安全的角度,小区里面的监控一般都是24小时开着的。然而,物业监控夜班能睡觉吗?带大家一起了解下吧。物业监控夜班能否睡觉取决于小区物业的管理制度,从技术角度出发是可以的,例如安装报警器,当监控探头报警的时候,高达10...

睡觉不枕枕头好吗

02-23
人人都要睡觉,睡觉一要枕头。枕头的重要性关系到我们是否有一个精力充沛的明天。但还有很多人习惯不用枕头睡觉,那睡觉用枕头有什么用呢?下面小编为大家讲解一下。枕头与健康枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫...

睡觉也健康 | 正确保养枕头

04-09
手洗枕头的正确方法1、使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。2、把枕头放进洗衣粉溶液内,不断用手挤压枕头,直到洗干净为止,多余的洗涤液一定要挤尽。3、过清水,直至把枕头漂洗干净,最后把多余的水分挤干。4、将枕头平放晒干,这样...