05-27
春节即将来临,亲朋好友相聚,难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物,不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此,在节日期间,无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配,既要吃得好,还要符合人体健康的需要,这样才能过...
05-17
春节饮食须知春节期间选择营养可口的食物不但可以增添口福,同时亦有益健康。下面几点供您参考:1.多吃蔬菜少吃肥腻食品。许多家庭会准备很多如鸡、鸭、烧猪肉等丰富食物,这些均是肥腻及高盐食物,应浅尝即止。2.节日要防止...
12-17
随着空调的普及,室内的空气环境每况愈下。许多栖居办公室的白领们纷纷选择用绿色植物来净化工作环境,那么哪些植物的吸毒效果比较好呢?让我们来看看吧。虎尾兰:天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。芦荟:可以美容,净化...
11-22
拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多研究发现,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。不可不知美白牙齿的十种食物拥有一口洁白健康的牙...