教你搭出营养美味 | 日式马铃薯炖肉
你喜欢吃马铃薯吗？喜欢的话赶紧试一下这款人气超高的日式家常菜——日式马铃薯炖肉吧。绵软的马铃薯，咕嘟咕嘟地翻滚着浓郁的汤汁，炖到蔬菜无形，让人味蕾一下子被吸引过去。快来跟着美女珊妮一起学习这款日式马...
一键搞定营养早餐 | 懒人神器
最近圈子读者玖月清馨小茉莉淘了个自动多士炉，看着她的推荐，队长都心动了呢！队长提示：以下内容出自社区圈子读者的分享。现在扫二维码下载杂志iPhone版，点击App首页底部圈子图标进入参与互动，你的分享没准也能被队长推荐喔！...
拉面的种类 拉面的营养分析 | 拉面的介绍 拉面的做法
拉面目录1、拉面的营养分析2、拉面的种类3、拉面的做法4、拉面的介绍1拉面的营养分析小麦碾去麸皮，即得面粉。面粉营养价值的高低，与其加工精度十分密切。根据加工精度，面粉分为标准粉、富强粉和精白粉。标准粉加工精度...
九阳豆浆机DJ13B－D08 | 营养王霸气设计
九阳豆浆机是大家熟知的品牌，它所推出的营养王系列，受到大家很多的赞许，今天小编就为大家介绍一款九阳豆浆机DJ13B-D08。九阳豆浆机DJ13B-D08九阳豆浆机DJ13B-D08是2010年推出的新品，目前是功能最为全面的一款，机体采用纯...
营养不流失的小窍门 | 微波炉您会用吗
现在几乎家家都有微波炉，但许多主妇都说用得不方便、不顺手，于是本应大有作为的微波炉却往往成了热剩菜剩饭的加热工具。实际上微波炉在会用的人手里，却像一个多变百宝箱，方便、省事、省时，而且用微波炉烹调食品不仅快捷还...
营养美味烤杂蔬 | 冬季养生有道
根据营养膳食指南，成人每天最好能摄入一斤蔬菜，种类最少2-3种，深色蔬菜至少占一半，食物种类多才能保证营养的全面。所以，我通常会买很多种，切好，加上调味拌匀，全部放入烤箱，简单、没油烟还很美味。材料准备南瓜250克云南小瓜一...
滋味营养杂粮糊 | 冬季健康好膳食
冬季天气寒冷，人体食量增大，从而增加对食物的需要量，但当滋味肥厚的食物食用过多，容易造成消化不良的疾病，这时候应该多吃五谷杂粮糊，杂粮能够提供人体所需的粗纤维，而自己在家做杂粮糊，能完整地保留原料的营养成分，这个冬季，试...
飞利浦智能电磁炉推荐 | 快速烹饪更营养
电磁炉虽然运行原理十分简单，各厂商进入这个领域也不难，但是想要做好一台电磁炉却并不是件容易的事情，笔者从卖场了解到飞利浦旗下一款HD4917电磁炉，具有7种智能烹饪模式，操作简单，快速烹饪更加营养，而它的售价仅为500元，对于...
防跑偏十大给力预测 | “最后一块蛋糕”小家电营养不足
前言：2010年厨卫、小家电行业整体零售额同比增长了15%。在行业内，小家电一向被称为家电市场的最后一块蛋糕。小家电最后一块蛋糕营养不足事件回放：小家电最后一块蛋糕营养不足2010年是小家电行业快速发展的一年。中怡康...
美的纯蒸炉掀起营养“蒸旋风” | 中秋家宴
煎、炒、煮、炸、炆、炖、焗、蒸，中国人的餐桌总是不甘寂寞的，但是谈到哪种烹饪方式更美味、更营养，则非蒸莫属。蒸，作为传统的烹饪方式，不仅烹制出来的食物鲜香嫩滑，且最大程度地保留了水分和营养，被营养学者誉为最健康的烹...
鱼头的营养价值
在中国菜里面，基本上所有的菜系都有鱼头作为材料的著名菜肴。正如美食界里面的一句俗话所说：食肉不如食鱼，食鱼贵食鱼头。还有人说：一个鱼头半参。可以看出，鱼头具有丰富的营养价值，是人们喜欢食用和滋补的好食材。而鱼头究...
自制彩色班尼迪克蛋 | 早餐营养吃
一个早午餐有一大盘班尼迪克蛋总是能让你的早晨锦上添花，忙碌的都市生活，摩登的时尚快节奏，是否让你感觉疲惫?每天的外卖和快餐是否让你厌倦不已?班尼迪克蛋让你的生活变得多彩，自制一大盘班尼迪克蛋，告别千篇一律的快餐节...
你还不种草吗？ | 营养健康喝出好气色，这款轻巧榨汁机
说到营养的饮品，不外就是果汁了，果汁可谓是蕴含着很多的维生素，对于我们人体来说可谓是有着非常好的好处，但是对于市面上的果汁饮品，其营养也是有限的，对比其自己制作的果汁，差的不只是一点，所以对于现在的人来说，有空的话大多...
吃鸡蛋易犯的误区 | 颜色越深营养越好？
鸡蛋是我们最便宜的营养补品，中国的老百姓把鸡蛋当成是日常的补品，女人坐月子时要吃姜醋鸡蛋，小孩子补充营养时会吃鸡蛋，米醋泡蛋能够帮助老人家降血压、降血脂、软化血管等，而红鸡蛋更是祥瑞的代表，生了孩子的人家会在孩子...
佛跳墙的介绍
说起佛跳墙，应该许多人不会觉得陌生。即使没吃过，也经常会听到。著名影星周星驰也曾经在他主演的一部经典喜剧电影《食神》中做过佛跳墙这道菜。今天小编就带大家了解一下关于这道菜的知识。1、佛跳墙已经有一百多年的...
美乐棵营养土多肉型1L
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冰酒的营养功效 冰酒的搭配 | 冰酒是什么 冰酒怎么喝
冰酒目录1、冰酒的搭配2、冰酒的营养功效3、冰酒怎么喝4、冰酒是什么1冰酒的搭配12℃是冰酒最高的适饮温度，[2]品饮冰酒须在提前冰镇到4-10℃，才能尽享冰酒所带来的细腻享受。冰镇过后的张裕黄金冰谷冰酒具有杏果、菠萝...
带蒸汽功能微波炉推荐 | 营养还是蒸的好
推荐一：下拉门，蒸烤翻热一步到位——美的AG025LC7-NSH微波炉产品特点：这款微波炉采用最新发布的微波炉蒸标准，超越时空的传统蒸滋味，迅疾营养不流失，营养又健康。采用了黑晶全幅大平板，25L的大容量，配合全新的下拉...
糖醋里脊的介绍
糖醋口味的菜，不能说所有人都喜欢，但是大部分人都会喜欢它的味道，像糖醋排骨、糖醋鱼等等，都非常受欢迎，当然不能少了这个糖醋里脊。材料容易购买做出来是外脆里嫩，口味酸酸甜甜的，作为家常菜也可以宴请宾客的时候做。1、糖...
滋补营养三色蒸蛋 | 夏末秋初健康食疗
这个时候的广州气候闷热，人会出现食欲减退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒适等症状，还容易发生肠道疾病。夏天吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋，性平，补气虚，有安神养心的功能，生病吃鸡蛋可以帮助...
百变胚芽背果 | 元气活力营养早餐
每天都吃全自己手工制作的早餐有多难?!不少人都有在社交平台上晒早餐的习惯，各种色彩丰富内容多样的早餐，是多少OL看得牙痒痒的~相信不少人都觉得这样一个早餐弄起来必须得一个多小时吧，其实，每天提早半小时，足够让你吃上...
美乐棵营养土通用型6L
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禾健营养顾问用专业说话
随着人们渐渐对身体健康的重视，营养保健品亦逐渐活跃在这个时代。可能大家每天都能从身边的各个方面接收到各个所谓的专业营养保健品的讯息，但是你又是否知道?他们口中所谓的专业到底是真是假!?禾健14年来，致力于膳食营...
胡萝卜的功效与作用 胡萝卜的营养价值 胡萝卜怎么吃最有营养
胡萝卜目录1、胡萝卜的介绍2、胡萝卜的营养价值3、胡萝卜的功效1胡萝卜的介绍胡萝卜是怎样的?1、胡萝卜富含胡萝卜素。20世纪时，人们认识了胡萝卜素(维生素A原)的营养价值而提高了胡萝卜的身价。胡萝卜喜凉爽至温和的...
达人教你做葡萄干土司 | 健康营养早餐
天气变得越来越炎热，胃口也变得差了，早晨起床后都不知道该吃些什么好，做了葡萄干土司，配方里加了很多葡萄干和奶粉，一口咬下去，香甜的葡萄干浓郁的奶香味瞬间打开了味蕾，配上一杯果汁，是再好不过的早餐了。葡萄干土司健康营养...